ORAÇÃO DA MANHÃ E COACHING MOTIVACIONAL – MEDITAÇÃO PARA INICIANTES DA TARDE DO DIA 28

Meditação guiada para iniciantes do nosso curso de coaching emocional: meditação guiada e mantras do dia

ORAÇÃO DA MANHÃ E COACHING MOTIVACIONAL: MENSAGEM DE REFLEXÃO DESTA TARDE.

É justamente quando as coisas vão mal que as suas habilidades podem fazer a diferença, a melhor hora para tomar atitudes que manterão as coisas fluindo a seu favor é quando tudo está contra você. Quando o mundo se volta contra você.

A melhor cura para a falta de coragem é a ação. Não fique sentado sentindo pena de si mesmo, faça algo! Você entrou nesta situação. Você pode sair dela e seguir em frente para uma vida de sucesso e conquistas.

Todas essas coisas acontecem quando você começa a tomar o controle do seu próprio destino. Tenha consciência de que suas ações determinam seu futuro.

Algumas das maiores conquistas acontecem quando atitudes corajosas são tomadas em meio a situações desencorajantes.

O que você pode fazer ainda hoje, agora mesmo, para chegar mais longe Vislumbre o futuro e comece a agir já! Tenha fé em você mesmo e cresça.

Quando sua vida começa, você tem apenas uma mala pequenina na mão. À medida que os anos vão passando, a bagagem vai aumentando. Porque existem muitas coisas que você recolhe pelo caminho. Porque pensa que não é importante.

A um determinado ponto do caminho começa a ficar insuportável carregar tantas coisas. Pesa demais.

Então você pode escolher: ficar sentado à beira do caminho, esperando que alguém o ajude, o que é difícil, pois todos os que passarem por ali já terão sua própria bagagem. Ou você pode aliviar o peso, esvaziando a mala. Mas o que tirar?

Você começa tirando tudo para fora, e vendo o que tem dentro. Amizade, nossa! Tem bastante, e curioso, não pesa nada. Mas tem algo pesado, você faz força para tirar.

É a raiva, e como ela pesa! Aí você começa a tirar, tirar, e aparecem a incompreensão, o medo, o pessimismo…

Nesse momento o desânimo quase leva você para dentro da mala. Mas você o puxa para fora com toda a força, e aparece um sorriso, que estava sufocado no fundo de sua bagagem. Pula para fora outro sorriso e mais outro e aí, sai a felicidade.

Você coloca as mãos dentro da mala de novo e tira para fora a tristeza. Agora você vai ter que procurar a paciência dentro da mala, pois você vai precisar bastante.

Procure então o resto: força, esperança, coragem, entusiasmo, equilíbrio, responsabilidade, tolerância, bom humor…

Tire a preocupação também, e a deixe de lado. Depois você pensa o que fazer com ela? Bem, sua bagagem está pronta para ser arrumada de novo.

Mas pensa: o que você vou colocar lá dentro? Agora é com você, e não se esqueça de fazer isso mais vezes, pois o caminho é muito, muito longo!

COACHING MOTIVACIONAL E COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES: MANTRAS DA AUTOCONSCIÊNCIA DO DIA.

Repita as frases dessa oração da manhã a seguir em voz alta pelo menos 3 vezes ao dia:

  • Liberto-me de qualquer necessidade de luta ou sofrimento.
  • Mereço tudo o que é bom.
  • A minha vida melhora a cada dia que passa.
  • Anseio pelo que cada momento novo trará.
  • Sei quem sou e não preciso provar o meu valor a ninguém.
  • Hoje, nenhum lugar, pessoa ou coisa pode irritar-me ou perturbar-me.
  • Escolho estar em paz.

ORAÇÃO DA MANHÃ E COACHING MOTIVACIONAL – MEDITAÇÃO PARA INICIANTES DA MANHÃ DO DIA 28

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