COACHING MOTIVACIONAL E AFIRMAÇÕES POSITIVAS PARA COMEÇAR O SEU DIA BEM:
As afirmações positivas podem operar mudanças maravilhosas em sua vida neste novo ano. Para isso, certifique-se de que você realmente acredita que merece essas transformações e entenda que escrever ou dizer repetidas vezes algumas frases não basta para que elas funcionem.
É preciso conscientizar-se de que você, somente você, tem poder sobre sua vida a ponto de fazê-la mudar para melhor.
Uma forma eficiente de manter suas afirmações sempre em dia é anotando-as num caderno ou mesmo em cartões que devem ser deixados sempre à vista, para que você os leia em voz alta.
Lembre-se de manter suas afirmações no tempo presente, como se os seus desejos já estivessem acontecendo. Essa postura já modifica o seu pensamento e até mesmo o seu entendimento daquilo que tanto almeja, trazendo para a realidade do aqui e agora.
COACHING MOTIVACIONAL E AFIRMAÇÕES PODEROSAS PARA COMEÇAR O SEU DIA BEM: MANTRAS DA AUTOTRANSFORMAÇÃO.
Repita as frases dessa oração da manhã a seguir em voz alta pelo menos 3 vezes ao dia:
- O amor faz milagres em minha vida
- Sou verdadeiramente feliz ao lado da pessoa que amo
- Meu coração irradia amor e paz
- Eu me sinto amado(a) e protegido(a) a cada minuto
- Eu atraio cada vez mais felicidade e amor
- A minha vida amorosa é verdadeira e inabalável
- É seguro demonstrar e receber amor todos os dias
Alguns momentos do dia são mais favoráveis para fazer suas declarações positivas.
Ao acordar pela manhã: Imagine quão poderoso é no segundo seguinte após você abrir os olhos, começar a citar suas declarações positivas para si mesma e para o universo todo poderoso.
Isto irá configurar uma nova vibração para o seu dia. Além disso, ao acordar imediatamente, você ainda tem um maior acesso à sua mente subconsciente, o que vai facilitar a transformação de suas afirmações e crenças limitantes se tornarem ainda mais profundas.
Antes de ir dormir: Fazer suas declarações positivas minutos antes de ir dormir permite com que você possa expandir seu estado de consciência durante o sono, trabalhando e internalizando suas novas crenças que ainda estão por vir.
As afirmações positivas podem ajudar a substituir crenças limitantes e os pensamentos negativos que por muita das vezes aparecem para nos por para baixo.
As afirmações trazem consigo um poder de fazer com que seu estado de energia fique em alta, proporcionando uma vida com maior felicidade, saúde, consciência próspera e abundância.
Uma afirmação consiste em uma declaração simples que reflete uma meta, um desejo, um objetivo, enfim, reflete algo que você deseja conquistar.
Afirmações positivas devem sempre ser estruturadas no tempo presente do indicativo e começar sempre com a palavra “EU” que irá refletir sobre VOCÊ que estará pronunciando a afirmação.
COACHING MOTIVACIONAL E AFIRMAÇÕES PODEROSAS PARA COMEÇAR O SEU DIA BEM: MANTRAS DA AUTOTRANSFORMAÇÃO.
Repita as frases dessa oração da manhã a seguir em voz alta pelo menos 3 vezes ao dia:
- Todos os meus desejos se realizam
- Tenho todas as condições para demonstrar que sou feliz
- Minha rotina é sempre próspera
- É maravilhoso ser quem sou
- Aproveito cada minuto com alegria e sabedoria
- Consigo realizar tudo o que desejo
- Eu me amo de verdade
- Tenho o poder de realizar os meus desejos
- Meu corpo se torna cada vez mais saudável
- Eu agradeço por receber tantas maravilhas diariamente
