MEDITAÇÃO SHINSOKAN, MEDITAÇÃO PARA DORMIR, COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
CONTINUE LENDO PARA CONHECER OS TOP 20 MANTRAS PARA USAR COMO COACHING MOTIVACIONAL PARA ANSIEDADE, COACHING MOTIVACIONAL PARA DORMIR E MUITO MAIS
A Meditação Shinsokan é uma meditação contemplativa por meio da qual o homem transcende o mundo do fenômeno, isto é, transcende a matéria e se isola em um espaço cheio de luz e espiritual.
Durante minhas meditações shinsokan ou meditações guiadas eu já vi borboletas voarem faltando um pedaço de asa e rosas incríveis desabrocharem em um copo com água.
Durante uma meditação guiada de COACHING MOTIVACIONAL para iniciantes a ideia é alcançar um nível de subconsciente que seja capaz de curar o nosso emocional, é disso que eu me nutro pra acreditar que a meteorologia nem sempre está certa e que dias cinzentos podem ser prefácios de noites com sol.
Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela, a meditação shinsokan e o Universo farão com que você alcance a luz do Sol..
O tempo deixa perguntas, mostra respostas, esclarece dúvidas, mas acima de tudo, o tempo traz verdades e a meditação shinsokan ou a meditação guiada de COACHING MOTIVACIONAL pode potencializar a claridade das verdades no seu entendimento.
Com o meu Tarot eu desejo que você alcance um nível superior de clareza na sua mente, para reconhecer as verdadeiras oportunidades e agir de acordo com aquilo que parece ser o caminho mais breve para alcançar o que deseja.
Com as meditações guiadas e a meditação shinsokan eu quero potencializar o efeito do tarot. Por isso hoje eu trouxe 10 mantras para você repetir todo dia algumas vezes ao dia em voz alta.
☸ PRIMEIRA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Que hoje eu experimente a determinação e a paciência como a base do sucesso.”
☸ SEGUNDA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
Lembre-se que para obter um efeito perceptível, você precisa repetir ele todo dia e algumas vezes ao dia em voz alta:
“Sou capaz de reivindicar fortuna ilimitada para minhas vidas futuras através de autotransformação e serviço à humanidade. Superar é preciso, Seguir em frente é essencial.”
Você é mais forte do que imagina e nunca se esqueça que você é muito importante para mim…
☸ TERCEIRA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Irei me envolver em muitas coisas. Não farei somente uma coisa para não me tornar muito fixa e as mudanças ficarem difíceis.”
☸ QUARTA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
““Eu me dou permissão para priorizar as coisas que me trazem alegria, criatividade e paixão…”
☸ QUINTA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Eu respiro paz e expiro estresse”
Se seus pensamentos são estressantes por natureza, você irá descobrir que não está mais aproveitando a vida por conta do pensamento em excesso. Esse mantra ajuda você a alcançar de novo seu estado natural de equilíbrio. Veja sua respiração como cores bonitas se movendo ao seu redor.
☸ SÉTIMA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Saiba dar valor para o que tem de bom”
Um dos passos fundamentais para se viver uma boa vida e atrair coisas positivas é reconhecer o que se tem de bom. Ou seja, de nada adianta almejar coisas que não estão ao seu alcance, se não consegue nem ao menos reconhecer o que já tem. É como a expressão da grama do vizinho que lhe parece sempre mais verde.
☸ OITAVA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Eu te libero da energia que te enrola em mim”
A gente não se livra das pessoas; nos livramos da energia dela. Pense nessas dinâmicas como cortas de energia. Ao desenrolar você da história, você está liberando você e a outra pessoa. Quando recitar esse mantra, visualize nós imaginários e logo após visualize você desatando os nós.
☸ NONA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Eu deixarei o amor crescer”
Seria legal se o amor crescesse por si mesmo, mas nem sempre é assim. O amor cresce com consciência, criatividade, dedução e força de vontade de incorporar práticas boas na sua vida cotidiana. A semente do amor nunca morre e sempre há tempo de cultivá-la.
☸ DÉCIMA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Tu, Senhor de todos os mundos (físico, mental e celestial), que tudo o permeias. Tens o brilho do sol e eu te adoro. Contemplo teu resplendor. Elimina a escuridão, preenche-me de luz, ilumina meu intelecto”.
☸ DÉCIMA PRIMEIRA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Despertarei o amor divino em mim. Em tudo e em todos os lugares”.
Este mantra sagrado pode ser recitado a todo momento que falte amor, delicadeza, paz, alegria, harmonia, criatividade ou respeito na sua vida.
☸ DÉCIMA SEGUNDA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Eu escolho estar em paz”
Repita várias vezes essa frase até realmente se sentir em paz. Imagine-se em paz, respire fundo, se acalme. Em momentos de pressão e dificuldades ou naqueles momentos em que nos sentimos angustiados sem saber o por quê, é um excelente mantra para ajudar a relaxar.
☸ DÉCIMA TERCEIRA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Meus desejos estão a caminho de mim”.
Repita várias vezes essa frase até realmente sentir que seus desejos estão mais próximos do que imaginava antes do mantra. Este mantra da positividade é extremamente poderoso e atrai bem estar e prosperidade.
☸ DÉCIMA QUARTA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Estou parando meus pensamentos negativos porque esses medos são irracionais. Estou bem. Eu continuarei fazendo o que estou fazendo. Eu sou mais forte do que imagino. Eu parei esses pensamentos negativos antes e posso fazê-lo novamente”.
O poder da positividade vai invadir o seu coração, a força derivada disso vai atrair mais positividade, um ciclo auto-sustentável de boas energias!
☸ DÉCIMA QUINTA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Eu me amo profundamente e incondicionalmente. Estou livre de ansiedade.
Minha ansiedade não me define. A ansiedade não vai tirar o melhor de mim. Tenho ansiedade; a ansiedade não me tem. Eu vivo em paz”.
☸ DÉCIMA SEXTA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Eu sou poderosa e mereço todas as coisas boas…”
Essa afirmação precisa ser adaptada com base naquilo que você precisa no momento.
Por exemplo:
“Eu sou linda e eu mereço todas as coisas cheias de beleza”,
ou ainda
”Eu sou forte e mereço todas as coisas cheias de força.”
☸ DÉCIMA SÉTIMA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Creio que algo mágico está prestes a acontecer em minha vida. Gritarei em voz alta: estou pronta!”
Esse mantra é extremamente poderoso, nem vou falar muito sobre ele para que você possa se surpreender sozinha..
☸ DÉCIMA OITAVA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Eu agradeço. Obrigada por cada momento.”
Reconhecer as coisas boas da sua vida durante um momento de ansiedade, repetindo “obrigado”, por cada momento leva a sua mente para longe das preocupações imediatas e a direciona para um espaço de gratidão, em que é possível ver os problemas ou os incômodos como partes pequenas de uma trajetória.
☸ DÉCIMA NONA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Me liberto de todas as preocupações e comemoro o que poderia dar certo pois meus desejos estão a caminho de mim e não há decisões erradas que eu possa tomar já que o meu coração sabe o que é certo para minhas vida.”
Essa frase é muito poderosa pois tem a capacidade de auto-convencer a pessoa que um bem maior está a caminho e que não tem como tomar decisões erradas se seguir o coração!
☸ VIGÉSIMA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Eu vou buscar o meu melhor. O lado positivo existe sempre e eu sou capaz de enxergá-lo. O universo conspira ao meu favor. Eu sou parte do Universo e vivo em harmonia com todas as coisas”.
A harmonia é essencial, tanto consigo mesmo, quanto com todas as coisas ao seu redor. Repetir essa frase vai lhe proporcionar uma sensação poderosa de paz e harmonia com o Universo.
☸ VIGÉSIMO PRIMEIRA MEDITAÇÃO SHINSOKAN – COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES
“Dentro de mim é uma paz que não pode ser perturbada. Eu liberarei o que não posso mudar. Respirando Eu acalmo meu corpo, expiro, eu sorrio. Eu talvez não me sinta bem agora, mas vou me sentir bem em breve. Eu sou maior do que o meu medo”
O seu subconsciente vai se convencer aos poucos das afirmações pronunciadas em voz alta, isso vai fazer com que tudo que você repetir se concretize.
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