ORAÇÃO DA MANHÃ E COACHING MOTIVACIONAL: MENSAGEM DE REFLEXÃO DESTA TARDE
Acreditar que a nossa vida não é melhor ou pior do que a de ninguém. Nunca sentir-se maior ou menor, mas igual. Fazer o bem sem olhar à quem e não esperar nada em troca, é uma maneira de encontrar a felicidade.
Procurar sorrir sempre, mesmo diante das dificuldades e não se envergonhar das lágrimas, diante da necessidade, é outra maneira de irmos ao encontro dela.
Ser humilde, prestar favores sem recompensas, abrir as mãos e oferecer ajuda, é uma maneira de buscar a felicidade. Chorar e sofrer, mas lutar e procurar vencer, sem deixar o cansaço te derrotar, nem o desânimo ou o preconceito te dominar, é uma maneira de ganhar a felicidade.
Aprender à defender seus ideais e a amar seus semelhantes, à conquistar seus amigos pelo que é e não pelo que queiram que seja, é mais uma maneira de abraçar a felicidade.
Saber ganhar e saber perder, é uma rara conquista, mas você consegue. Tenha fé, acredite em Deus!!! Viva cada momento de sua vida como se fosse o último.
Faça de sua vida uma conquista de vitórias, uma virtude e aproveite tudo o que ela te der como oportunidade. Mesmo sofrendo, sofra amando. Pois é através do amor que você encontrará as chaves para abrir as portas da felicidade…
Quem nunca passou por um momento difícil? Achar que a felicidade é plena ou que pode existir alegria em 100% da vida, é tentar viver uma mentira.
Por mais feliz que uma pessoa seja, alguma dificuldade sempre aparecerá, o que muda na verdade é apenas a forma de olhar para tentar solucionar o problema.
Tentar enxergar os momentos mais difíceis como algo passageiro pode ajudar bastante, pois achar alguma solução para algo impossível, certamente é bem mais difícil.
O velho conselho de parar e pensar, nessas horas pode ser muito apropriado, se questionar sobre as diversas possibilidades para ultrapassar as dificuldades é um bom começo para mais na frente conseguir superá-los.
Há uma distinção mais clara, que permite distinguir esse estado da alma, pensamentos e sentimentos usuais do nosso ego e da nossa mente centrada e hiperativa. A essência da verdade, para nós, é muitas vezes sentida como um desencadear de ondas de felicidade e formigueiro, geralmente associado a arrepios.
Passivamente observe e contemple todos os fenômenos, visões e novas ideias que vão surgindo, sem nenhuma reação mental, mantendo o seu estado de alerta e distanciamento.
Finalmente, ao regressar à consciência normal, reflita sobre o significado mais profundo do que foi experimentado nesta meditação e veja onde você precisa concertar-se e onde você precisa está melhor consigo mesma. Saiba que estar bem com nosso interior és a melhor coisa que existe, espero ter ajudado você em mais um dia de meditação.
COACHING MOTIVACIONAL E COACHING MOTIVACIONAL PARA INICIANTES: Mantra para o relaxamento da alma.
Repita as frases dessa oração da manhã a seguir em voz alta pelo menos 3 vezes ao dia:
- Eu tenho abundância ilimitada sempre disponível para mim.
- Eu sou o criador da minha realidade.
- Meu corpo está curando e me sinto melhor a cada dia.
- Eu me amo e me aceito como sou.
- Meu corpo é saudável, minha mente é brilhante, minha alma é tranquila.
- Eu sou amado e apoiado pelo universo.
- Sou um poderoso ser espiritual.
