ORAÇÃO DA MANHÃ E COACHING MOTIVACIONAL: MENSAGEM DE REFLEXÃO DO DIA.
Paciência. Paciência consigo, com o tempo, com os sonhos, com o próximo. Paciência, para deixar a vida fluir como ela deve fluir, sabemos que a na vida tudo vem conforme tem que vir tudo acontece no tempo certo.
Paciência, para aceitar o tempo dos outros e se enxergar como parte do todo, muitas vezes queremos que as pessoas façam nossas vontades conforme queremos e na hora que queremos, mas não é bem assim que as coisas devem fluir, você deve ter paciência com tudo a sua volta, nada é sempre como queremos. Parece difícil realizar isso na prática?
A paciência e a pressa nos ensinam muito sobre como vivemos a vida. Exercitar a paciência é respeitar o tempo, é aceitar que a vida é maior do que suas vontades e o seu ego, a vida é muito maior do que seu orgulho e seus desejos, ela vai além disso.
Exercitar a paciência é permitir um espaço para as coisas acontecerem como o universo guiar, é abrir mão do controle, deixar as coisas fluírem com tem que fluir sem pressa.
Lembre-se disso, a cada respiração e, em vez de se preocupar, se estressar ou julgar, agradeça ao universo pela oportunidade de aprender por está vivo, por respirar seja grato por tudo. Troque a pressa pela gratidão.
Praticar a gratidão é abrir os olhos para as coisas mais banais da vida e, ainda assim, ver a beleza delas, pois quando realmente se abrem os olhos para ver realmente tudo começa a se tornar mais colorido, mas atraente tudo passa a ser mais bonito.
Uma folha de árvore que balança no vento, um passarinho de canta na manhã, o cobertor quentinho que te aquece, a palavra amiga de alguém que se importa com você, uma piada engraçada que te faz gargalhar, tudo isso se passa a ser mais importante mais bonito mais atraente, basta abrir seus olhos e ser mais grato á tudo aquilo que conquistou até hoje.
Todos os dias temos pequenas coisas para agradecer, coisas que nós mesmo muitas vezes não agradecemos, coisas que nos fazem bem e nos deixam felizes, o maior desafio é aprender a olhar para elas com mais atenção, consciência e gratidão. E saber agradecer.
Dado esse primeiro passo e continuando este exercício dia a dia, você se sentirá mais feliz e mais em paz consigo e com quem te rodeia, pois você aprenderá a ver tudo aquilo que te traz um calor no peito que, antes, você não valorizava, que a partir do momento que você ver e sentir de verdade irá dar valor e ser mais grato, com toda certeza. Pratique mais gratidão e tudo para você irá melhorar.
COACHING MOTIVACIONAL E AFIRMAÇÕES PODEROSAS DE GRATIDÃO: MANTRAS DA AUTOTRANSFORMAÇÃO.
A mente é como um músculo e, assim como todos os músculos do corpo humano, precisa ser exercitado para ganhar força. Ele precisa ser treinado diariamente para crescer e se desenvolver gradualmente ao longo do tempo.
Repita as frases dessa oração da manhã a seguir em voz alta pelo menos 3 vezes ao dia:
- Eu me amo e me aceito como sou.
- Eu sou amado e apoiado pelo universo.
- Eu sou o criador da minha realidade.
- Eu tenho abundância ilimitada sempre disponível para mim.
