COACHING MOTIVACIONAL E AFIRMAÇÕES POSITIVAS PARA COMEÇAR O SEU DIA BEM:
Diante de pensamentos negativos ou certa relutância em conseguir afirmar as positividades, pare e repense suas razões: você realmente acredita que não pode conseguir melhorias em sua vida íntima? Ou então no trabalho, na convivência familiar?
Entenda que pode ser difícil mudar um padrão de pensamento, mas as transformações positivas devem vir exclusivamente de você.
As afirmações positivas são apenas declarações simples, porém, muito poderosas, que vão ajudar você a iniciar o seu dia com o pé direito, e termina-lo com paz, alegria e sucesso.
Elas devem ser a parte essencial do seu dia a dia, afim de reprogramar sua mente, subconsciente e consciente, atraindo as vibrações mais positivas para perto de você.
COACHING MOTIVACIONAL E AFIRMAÇÕES PODEROSAS PARA COMEÇAR O SEU DIA BEM: MANTRAS DA AUTOTRANSFORMAÇÃO.
Repita as frases dessa oração da manhã a seguir em voz alta pelo menos 3 vezes ao dia:
- O maior e mais complexo obstáculo que vou ter que superar é a minha própria mente. Se eu posso superar isso, eu posso superar qualquer coisa.
- Eu não posso controlar tudo o que acontece na minha vida, mas eu posso controlar como eu respondo a tudo. Na minha resposta está o meu maior poder.
- Eu tenho que aceitar o que quer venha até mim e a única coisa importante é que eu a receba com o melhor que eu tenho para dar.
- Eu vou parar de dizer como minha vida é estressante e dizer como sou abençoado por tudo que tenho. Reclamar nunca vai mudar a minha realidade, mas ter uma atitude positiva sempre vai.
Alguns momentos do dia são mais favoráveis para fazer suas declarações positivas.
Ao acordar pela manhã: Imagine quão poderoso é no segundo seguinte após você abrir os olhos, começar a citar suas declarações positivas para si mesma e para o universo todo poderoso.
Isto irá configurar uma nova vibração para o seu dia. Além disso, ao acordar imediatamente, você ainda tem um maior acesso à sua mente subconsciente, o que vai facilitar a transformação de suas afirmações e crenças limitantes se tornarem ainda mais profundas.
Antes de ir dormir: Fazer suas declarações positivas minutos antes de ir dormir permite com que você possa expandir seu estado de consciência durante o sono, trabalhando e internalizando suas novas crenças que ainda estão por vir.
As afirmações positivas podem ajudar a substituir crenças limitantes e os pensamentos negativos que por muita das vezes aparecem para nos por para baixo.
As afirmações trazem consigo um poder de fazer com que seu estado de energia fique em alta, proporcionando uma vida com maior felicidade, saúde, consciência próspera e abundância.
Uma afirmação consiste em uma declaração simples que reflete uma meta, um desejo, um objetivo, enfim, reflete algo que você deseja conquistar.
Afirmações positivas devem sempre ser estruturadas no tempo presente do indicativo e começar sempre com a palavra “EU” que irá refletir sobre VOCÊ que estará pronunciando a afirmação.
COACHING MOTIVACIONAL E AFIRMAÇÕES PODEROSAS PARA COMEÇAR O SEU DIA BEM: MANTRAS DA AUTOTRANSFORMAÇÃO.
Repita as frases dessa oração da manhã a seguir em voz alta pelo menos 3 vezes ao dia:
- Eu não vou ficar preso no que poderia ter sido ou deveria ter sido. Vou olhar para o poder e a possibilidade do que é agora.
- Eu não sou um produto das minhas circunstâncias. Eu sou um produto de minhas decisões. Não vou deixar meu medo decidir meu futuro.
- Eu vou dar a voltar por cima. De novo e de novo. Quanto mais rápido eu me recuperar das dificuldades, mais rápido eu vou chegar onde eu quero.
- Meu próximo passo na direção certa não tem que ser um grande passo. Pequenos passos também me levam ao caminho certo.
